在赵优依和赵奕舒娘俩在谈心的时候，陈凡坐等右等没等到，只好心情低沉的收拾好东西，🉃🄪开着科比送他的那辆库里南，赶往训练场地。
只是刚开出家门口，🕖🉣🉈手机就“叮🛼⚇🏎咚”一声响！🇷
陈凡赶紧踩了刹车，将手刹也🇻🝳🏏拉好，然后怀着紧张不安，焦虑忐忑的心情解锁手机，划开微信，看到了让他激动地一个回复。
“好啊！”很简单的两个字，却让陈凡🍗右手握拳振臂狂呼了四五声“Yes！”
还好这辆车的隔音🁿🛁效果很好，不然周围的邻居🇷非得报警投诉不成。
“优依，我在去球馆的路上，马上就要开始持续六个小时以上的训练了，训练中是不能玩手机的，我先提前跟你说晚安，等你明天睡醒之后我们再聊，到时候你就能看到我给你的留言了！”陈凡怀揣着激动地心情🔾，打了这一串字过去。
“👞好的！”这次赵优依倒是回复的很快，后面还跟了一个比心的表情。
陈凡有点傻里傻气的乐呵着，非常扯着嗓子唱🇷着歌，非常兴奋地冲向了篮球馆。
“早上好啊！奎克🁿🛁，安德森，罗德尼，还有我亲爱的爱德华！”到了球馆之后果然训练四人组已经到场了，陈凡上去一一和打着招呼。
“哟，看上去还可以啊！”📲🞴罗德尼笑着说道，随后走上来和陈凡击掌。
“怎么样？有没有感觉到全身上下都透着一股酸爽劲儿，尤其🔹🅞🇭是胸🟉🜦背和手脚，有没有酸痛感？有就对🂽了小伙子，我告诉你这就是你昨天辛苦训练的勋章！”
“酸痛？那是不可能的，我是年🛼⚇🏎轻人，年轻人就是恢复能力快，有活力，冲劲十足。”🌪🁶陈凡直接就将自己已经恢复好的事情挑明，不然在训练中可做不得假。
与其让别人猜⛊😬，还不如现在自己就说已经恢复好了，这样罗德尼和奎克才可🗰🟕🝄以根据他的真实身🙤体状况给他更好的训练安排。
“真的？”原本还一脸笑意看这🛼⚇🏎陈凡的罗德尼以肉眼可见的速度将笑容收敛起来，随后上手摸了摸陈凡的手臂和大腿，胸和背也捶打了几下。
怀疑地问道：“真的没有酸痛？”
“当然，骗你⛊😬的话只会让训练强度变得更强，你觉得我会去骗你🗫🞧🖞嘛？”陈凡将自己胸⛢🜉🀘脯拍得邦邦响，保证道。
“说🕆的也是！”罗德尼点点头，不过还是很🙯好奇，“真的全部恢复了？一丁点儿都不酸痛？”