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宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得打了个哆嗦，但又瞧见老道士💷🖟📸一副看笑🐽🅑话的样子，顿时反应了过来。
先不说此言真假，老道士神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒是不用担心，只是老道士想🁬🈷🂽看自己笑话，不曾言语罢了！
宋子瑜🆨💃不言，依着老道💨士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，肚中便传来了饥饿感，与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥漫到身体四肢，顿时🜠🃥🙸只觉身体各处都似泡在热水中一般，无比舒适。
而且，🆨💃宋子瑜隐约感受到，身各处肌肉似乎得到了一🗃😿次加强，略微酸胀的错觉，像是锻炼了🝭🎚许久一般。
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足🅔🆍🎖的锻炼，而老道士教自己的功法口诀，却可以迅速消化食物并省略掉锻炼的过程，等于将☙⛙凡人炼精的法子精简，从而节省下了大量时间！
只消运行功法口诀，便可坐着不动达到锻炼效果🙙，这是自己前世多少人梦寐以求的理想！
不过宋子瑜不关心这个💨，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子饿💷🖟📸得难受，像是几天没吃🙀饭了一样！
就在他正想翻🖼🗽出干粮时，老道士递🄋给了他一🍱颗拇指大小发光的珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，再运行功法口诀，就可以从其中🖺吸取精气，不必再从食物中获取，也可节省一部分时间！”
宋子瑜闻言，诧异的看了一眼老道士，这才知晓老道士早😸🆌就想好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋子瑜沉默了一会，心中似乎有😎⛺什么东西触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因为老道士路上传法，耽搁了🂥一阵子，待到月🀧⚯挂枝头师徒俩才到了小🃵🜊🀜镇。
但宋子瑜因💑👅为炼精，从黑虎内丹中吸取到了足够精气，肚子时刻都有饱腹感，没有一点食欲，倒🅁是老道士点了几个菜，喝着酒吃得不亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，老道士却是折了几根芦苇杆，双手灵巧，很快就编了个袖珍小💝💹马的形状，往路边一丢，便化作一匹高头大马，☞🀞♢皮毛发亮，精神十足！