嗒嘀文学>玄幻奇幻>徒步青云什么意思 > 九章 、考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震🞈💏🐺天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。

    雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的训🁽练🍥🊊🎩器材。

    那个🊵虚无训练者1号早就不知去向,在一切都显得过于诡⚭🔫异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿🈽🃱🛣着一件束腰外衣。🄏☏

    而他所携带的武器🀰🀛,除了最基本的剑盾,还有一柄包💵🖏👥着铁皮的重矛。

    面前🊵的这个努米🜸底亚精锐武士,大概三💋🐐十多岁,正值壮年的样子。

    令人费解的是,从他一出现,基本上没有🚣和雷🚤震🁽天说过一句话。

    接下来差不🈲🂐多几个小时的时间里,对方只🚣是一味地借助器材,摆🝻着各种动作,让雷震天跟着他模仿。

    而所谓的训练,基本上包含了四个方面,看似🚤很简单,做起来🎚👫却很难的动作内容。

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米草🔕🀜♑地,每次6🚣🚣0圈,速度匀速。

    2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度🝻匀🇞速。

    雷震天先前在‘虚无训练者1🔕🀜♑号’那里,身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。

    在这🊵个虚无世界里,他好像具🔕🀜♑备一种惊人的恢复能力,体力要比现实强了好几倍不止。

    所以60圈长跑,🀰🀛只要🞈💊🐊把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大的困难。

    但接下来的负☙⛙重长跑,特别是背负3🊓0公斤的重🁽物,就没有想象中的那么简单了。