嗒嘀文学>玄幻奇幻>剑道3段 > 第0章 一片废墟
    “我替我哥说!”成楚看到两人笑得开心,突然举💦手道,“你们都是没💨🔕有心的吗?!”

    随后💹🖲🖦,成楚又跟赵许跟过来的手击了个掌,三人一起笑了。

    而科克只是在一旁看着他们。

    “……”

    谷彦看着这个胳膊肘🚀往外拐的🃖亲弟,也不🐾知道该说什么好。

    而这时,苏淩水也端着一碗粥从厨房出来。在客厅几人虎视眈眈的注视下,把粥递给🛞🝢了姚和暖。

    是一碗山药玉米粥。

    姚🛾⚛和暖惊喜的接过🁢🇜粥,顺便往旁边挪了挪🐾,给苏淩水腾了地方坐她旁边。

    这山药玉米粥还在研究园♭🋫🜏的时候姚和暖就挺喜欢喝,不过并没有表现出来。苏淩水还是发现了啊。

    山药玉米粥里面主料就😲是玉米,其次还有山药、莲子、冰糖什么的。

    姚和暖也是见苏淩水做过的,步🖄🐅骤虽然看起来不难,但还是有些麻烦。💨🔕

    先把山药全部削皮洗好,然后全部切成细丝。莲子用的是石莲♯🋶🝲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的莲子磨成粉。

    这些准备好就可以下锅了。

    将玉米、山药一股脑全部下锅,对🀡♺🍠姚和暖来说,这是适量水的剂量就很奇特了。这些下锅之🈂🞲后,就开火煮个30分🗗🛴钟。

    30分钟之后,再放入石莲粉、冰糖,🕕🉠🈲煮成胶状稀粥就🄭🀳🀳搞定了。

    苏淩水当时还告诉姚和暖,山药的烹🈬🁙饪方法很多,不同的做法都有不同的疗效。😕

    而这💹🖲🖦道山药🚋玉米粥的主要功效就是🀡♺🍠补气、抗癌。