整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着⛳。
“我应🈸🃉该做的比你多吧？”我气🀠♴🌩喘吁吁地看向范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，但我一定会在擂🛇🚎💐台上击败你🗧🞁👊！”
范峰双眼一瞪，对😅着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没🝴🏔有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血🖻🗳管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后🕞📧，我终于是将🙭一些伤势修复，并且再次看了一眼这杠🝴🏔铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里🕟🕜练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一🍅🅬想到这里，我更😅是抓起杠铃，开始练习起来。
第二次的🎖👃练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提♡升到了三🈺🃜😫十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室🅈🄨⛱练习着，浑身肌肉更🅨🉁是酸疼鼓涨的厉害，要不是🈺🃜😫回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，🗝我顿感肚子饿的厉害，直径对着餐🛇🚎💐厅跑了🂥🐽过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是🈸🃉嘛，在四倍的负重训练室呆了一天，这一出来跑，当然速度极🝴🏔快了。🞽🙨🌺
来到餐厅🎖👃，我点了好几份餐，狼吞虎咽的🅈🄨⛱吃了起来。