勒北城打开房门走出去，🟎🜃⛅看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓🟑🜠🃦，他的身上加了一丝锐气。🔩🃖
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家里，🟎🜃⛅你不用给⚢📃😇我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何🎪📵问题，他想看一下⛘他到⛌底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看一下你💂🏆🗹的⚢📃😇体能最大的极限。”🁖🅵
“是！”🖱🖞陆建国立正回答，多年的养成习惯一时之间🔛🁐真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等陆📟🜉⛹建国，走出房门就开🝑👅始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑🎪📵步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和🜡🃮赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子☞都绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今天不陪你们跑步了，你们📨🝗在后面慢慢🁖🅵跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当🏳🞉兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组长陆建国。
“🙍好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的🂋🍑毛巾擦了一下汗水说“我得好好锻炼身🎡体，还想🜂多活几年陪着孩子们呢？”