周广安一直盯着安云衫的神情，可惜他🖄看不出安云衫和廉有财有多亲近，这当然就不算数了🍯，廉有财那小子八面玲珑的，最会装模作样。
安云衫不知道旁人如何想，☺趁着这难得的休息时间加快恢复体力，下午的训练量仍旧不少，她只有坚持下来，才有可能尽快恢复实力。
中午睡觉的时候安云衫依然不忘了🛬修习内炼法则，因为时间短，👢只会积累形成气机的动力，不会像晚上那般浑身🐨大汗，排除一些脏污。
经过大半个月的修习，她现在已经可以勉强排除一些脏🎫📾污的东西，这些都是在体内👽🎗👒沉淀的📧🝋🉢垃圾。
不过因为气机不足，所以排除的脏污有限，好在她🌎♡现在的基础体能已经合格了，内炼法则已经开始由辅助地位向着主要地位改变。
等到她的身体素质再提高一☺些，形成的气机就可🞙🔨以改善全身，那时候这种体能训练则会变成辅🎨助。
等到内炼法则完成地位的转换，也意味着她的身体素质会上升到一个😽新的阶段，到了那时候，她才算是有了基本🐨的自🚈👚保能力。
下午的训练依然是格斗技巧，安云衫已🖄经做好了离队去训练基础体🚳🗞🜯能的准备，周广安却开📧🝋🉢口。
“今天开始，🞣安小山归队，同大家一起训练格斗技巧🖰🖔！”🞧