经过几🗳🗳分钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在脑子🗭里。
接着h蓉才让他服🛌🚺下练气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵⚰🕃气转化为真气储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存🖵🖻下第一缕真气，🜣🄂就表示他练成🅝🚭第一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经👙🉐脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有那🅋🄽麽大的🐑⚴效果，生怕自己出现电视里说的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区区练气丹怕什麽。”h蓉声⚾音从耳边传来📡。🟤
只见他手指连续在🛌🚺他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他📡周身经脉，强🏿☐行让暴增的真气压缩。
直到练🗳气丹的药力完全炼化後，才引导这些严重🜣🄂超出周元承受🅝🚭范围的真气冲击任督二脉。
在她放开一个缺口後，这些真气如👂同决堤的洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真📡气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将🏂🗎🚣这些真气给容纳。
h🎱🔻🅱蓉松口气，收回自己的真气说道：“继🁒续修炼五气归元诀，稳固境🗉界才算真正练成第一重。”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中游走📡，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在🙡🞭他稳固境界的时候，突然传来淡雅🅋🄽的香🌝⛨🜿味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T🁎🄭内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽🍘🈔♧舒服，这才吐出一口浊气收功。
在他睁眼👒🈐後，外面已经天黑，自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运功，睁开眼说道：“嗯，第一重已成，🗉之後就是真气的积累，记得每天要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。”