台下的教员们看到两人微妙的🅚变化，这才提起了点👗兴趣。相比于单方面压倒性的优势，他们更喜欢看势均力敌的比拼。
“按节奏依次从第一到第💏💏四迎风展翅。”季玉兰说。
沈娇宁轻轻🙠🜱吸了口气，放松身体，右腿作为支撑腿，左腿向后伸出。双臂🅿🌔⚟展开，右臂稍高于肩，左臂稍低于肩。
阿拉贝斯有很多种形式，支🝎撑腿伸直或😵弯曲，立脚尖或半脚尖，跳跃或旋转，都是阿🐂☭拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，英皇学派和俄罗斯学派略有不同。如今英皇学🎩📮派还没🕆有传进来，芭蕾都是之&zwnj🝣🍀;前向苏联学的。
沈娇宁按着节奏，改变身体姿态，呈第二阿拉贝斯的舞🆉姿。
领导们和各位教员们，都细致认🜝真地评判着。饱经风霜的眼睑下，是带着岁月沉淀的瞳孔🕑🕑。
他们安静地看🗬完第一到第四阿拉贝斯，低头写下对两人的分数。
季玉兰在旁边看得心里一紧。
这一回的基本功，沈娇宁更轻盈柔和，赏心悦目，可曹丽沉稳平衡，定格的时间并不比沈娇宁短，单就动作的标准而言，并不能说&zwn👌🙐j;曹🖋丽比她差。
若是跳《森灵》片段，大家看过沈娇宁空灵的舞蹈，一定会毫不迟疑地给她打高分。但是基本功不一样🏝，🖋基本功不用代入舞蹈的情境，不需要融入角色的灵魂，只要动作到位，每个人体现出不同的气质，这只是个体差异，没有优劣之分。
比试结束，季玉兰心里正忐忑着，准备喊她们俩下来，👗等教员们统计分数，就见沈娇宁趁着在台上的工夫，又来了一个以阿拉贝斯姿势进行的旋转，阿拉贝斯俯身，把这一个被称为芭蕾最优美的舞姿，真正跳得最为优美。
孟良吉打完🙠🜱分，在下面偷笑。玉兰姐在那里替人家紧张，结果台上的😤人可半点没紧张，她还在那里享受舞台呢。
沈娇宁确实是在享受舞台，这个动作被译为迎风展翅，就是🏬因为这个动作中的舞者就🗖🛣像一只迎风展翅的天鹅，身姿曼妙，引吭高歌。
迎风🝘展翅，以最优雅地姿态追求梦想。
曹丽已经&z🗬wnj;先下了台，等沈娇宁终于🟧🟠🞣跳够了下来，她忍不住问：“你不😤紧张啊？这个动作我练过上万遍，可不一定比你差。”
沈娇宁刚在台上跳了一番，心情颇好，轻松地说：“我练了何止上万遍呢？”说完，发现这话听着有点像炫耀，她又低调谦虚地补充了一句，“要是输了，就说明我还🁕🅨有进步的空间，我能接受的。”