嗒嘀文学>玄幻奇幻>亚洲精品久久成人AⅤ有声小说 > 一十一章 、彩虹饼
    “等会儿就要吃⚡💿饭了,尝一尝味道就行,不要吃多了,要不然晚饭该吃不下去了呢。”

    在林薇的观念里看😱🅇来给孩子吃零嘴没事,但是不能误饭。

    孩子们的身体🕃发育所需要的营养,最主要还是从一日三餐里摄取来的。

    要是光吃💥📻☟零🃢食🕃不吃饭,很容易影响到身体的健康成长。

    在21世纪很多孩子就🈻是🚹😖零食吃多了连带着饭都吃不下去,每次吃饭时都让家长十分头疼。

    林🝌薇自然得把三个孩子教育好,不能让他们也这样。

    三个孩子倒是十分懂事的,见林🋯薇这么🍨🊧说,虽然还想继续吃,不过控制住了,等着留肚子吃饭。

    林薇开始筹备早饭,☬三个孩子在旁边🃈🕸🎙打下手。

    炒菜不会,洗菜烧火已经做的很熟练了。

    晚饭,林薇炒了点牛肉。

    牛肉焖黄豆,味道很香。

    苏庆华不在家,菜也不用备那么多。

    三个🚛孩子吃不了⚡💿多少,林薇胃口也不是特别大的。

    素菜🚛烧了两盘,一般炒青菜,一盘酸辣🍨🊧土豆丝,再搭配一盘香菜蛋花汤,母子四人吃的还有剩。

    剩下来的是牛肉焖黄豆里面的黄豆。

    现在天气凉了下来,剩的菜也馊不掉。

    明天一早煮一碗面条☬,搭配🐊♵🌭着黄豆一块🍨🊧吃,味道也是十分不错的。