莫如之回到🛊🚯🖷自己☏♿🎊的屋子里，虽然外面没人，但🉂他依旧锁上房门。
先在手机上跟老班请了假。
随后，他站在屋子🈪的正中间，深深吸了口气，气沉丹田。
练起“锻体十八式”！
这🙨次仅仅一遍下来，莫如之就感🕩🌖⚪觉到自己的身体强度有了些许提升。
莫如之大喜，差点喜极而泣。
之前他怕不🛊🚯🖷是练了两三千遍，可最终仅仅只是身体强壮了一些，根本就没有其他增益。哦，对了，还🖜📞🜀把自己👂练到医院。
如果不是他心智不错，怕不是要崩溃。
这回算是苦尽甘来，莫如之如何不激动。
乘胜追击！
莫如之继续锻炼。
直到肚子传来咕咕声。
莫如之揉揉肚子，这才想起来，他早饭还没吃🉂呢。
唉，太激动了。
莫如之冲到客厅，不顾🃚😕饭菜早就凉透，囫囵🂌🍕🇺将餐🅾🌈☬桌上的所有食物全都消灭干净。
舔舔嘴角旁🛊🚯🖷的米粒，莫如之摸摸🕩🌖⚪肚子，还不怎么饱。他回到房间☜⛶里，换衣服拿上手机出门。
莫如之在外面随☏♿🎊便找个🃚😕地方大吃一顿，就🃂🔻🅵去了市中心商业街。