“炼炁👅🆙🏿虽然已经圆满，下🜻😶一🔼🅿步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，后边是不🏄🗦是有金丹期和元婴期？🈡⛛🛇”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，🃵🜈可☺🄞惜很多都在上古遗失🂷了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼☺🄞精化气。”
“一心一意🐗、😼沉心静气（致虚极，守🏄🗦静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心无杂念，而🗇🙟后无七情🜻😶六欲，忘我之境，全在⛺己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”🟁🚊👮
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先天⛯之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些东西他⚄🎸🕻知道，但再🄋🟋听一遍也没有什么⛯坏处。
“你现👅🆙🏿在要做😼的只有一步🜻😶，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可🔼🅿能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“🅋首先你要打通十二主经络，之后再🏄🗦延伸😌至全身……”
在白如雪老🐗祖那里得到一些宝贵的经验🕌🈑，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，🐗白😼如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明🚓💻🗂显感觉到一阵阴冷。