下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配🐈♝合协调，每一块的力量都运用👜上去。想要让观众看的嗷嗷直叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保证。
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动量保证了她们🗯🟌在这项极限活动中不会掉链子。
延长呼吸，在每一个手脚交错的间控点尽量用小跑代替，保留体力以待困难的来临，这是林曼香一贯的策♁🅘略。
她的势头不🞚🔱减，在翻过装有木箱的天台后，一路狂奔至第五楼的天台。
五楼的天台是一个露天的小酒吧，灰色和银色交织的装饰品既有🖕格调又带了丝暧昧。👜
特别是边沿的一圈荧光喷漆的女郎抚唇☡🀻🂁一⚔👉笑图案，保管让人遐想连连🖵。
但林曼香根本🗆没心思搭理这些暧不暧昧的玩意，37🙹🏒🙡码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的鞋印就这么落在了女郎动人微笑的脸上。
“安娜是吃激素了，怎么这😑🀧⚯😑🀧⚯么快就追上我了!🅠”
林曼香那叫一个着急，面前那👶🍙🈡被都市男女称赞不已的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都🖄没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她用余光扫了眼对面🙹🏒🙡的天台，“猴精!这都能被你追上!”
她开始怀疑自己的速度是否真的很垃圾，连卡了5分多钟的人都能轻易🃤🙱🎈追🗬上🅧🉀自己。
迎风奔跑被勾勒出良好体🅇🄚♫型的安娜一个侧手反抓翻栏杆，将自己从高坡上甩了下去。
她脸上📩🝡挂满了笑🏵🞟🕚容，甚至敢😑🀧⚯在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了动作，在被间隔出了多面墙的天台上，🅹🚶嚣张的蹬墙攀爬🉠🈪🁊站立在顶端。
无视脚下高低错落不齐的墙壁，她大跨步坚定🅠的冲终🙹🏒🙡点跑去。