“对了，这几天你们训练🜧🄥的怎么样？”余生问道。
“那简直是往死里整。”王艳兵忍不住道：“爬泥坑，扛原木，障🚡🔺碍性训练，能用上的都用了，现在我们每天都被虐的要死要活的。”
“还是你潇洒📛🛠🝲，竟然还可以出去玩🍊两天，真羡慕🍎啊。”
说到这里，余生微微一笑🜧🄥，道：“接下来，我会跟你们一起训练，这次你们不羡慕了吧。”
“你来了，那是给我们找刺激。”
说到这里，徐天龙忍不住🜧🄥吐槽道：“每天看你训练，我们啊……这心脏都有些受不了🌨🁣。”
的确，余生的训练，简直了……对于他们来说，那就是莫⛭🝩🍴大的刺激。
“集合……”
就在这时候，一声暴喝陡然响起。
余生以及何晨光他们几乎是🇰🜑条🞟🕗件反射一般，快速的朝着外边奔去。
余生他们列好队伍🖦，身体笔直，静静地等待着。🍎🍎
“不错嘛！一晚上就恢复了。”
苗狼看♪了看在场的人都精神抖擞的，顿时间笑了起来，当看到余生后，苗狼也忍不住多🞻看了余生两眼。
不过苗狼没有📛🛠🝲📛🛠🝲多问什么，他知道余生跟范天雷出🍎去这件事儿。
苗狼道：“余生。”
“到。”余生大声道。
“这几天你缺席，现在我要求你负重三十七公斤跑十公里。🙅”苗狼大声道。