阿森纳器械室内，乐凯在助理教练👋帕🄳🁦特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。🝊
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团体训练，📂但训练结束之后，他⚣就在帕特莱斯的指导下🔳🄯加练。
“再来三组！”
帕特🌷🃪莱斯站在一旁，双手环胸，目光中♁带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从🌷🃪不质疑自己的训练计划，而是默默♁的练。
即便训🔼练极为🐥艰苦🈒♘🈩以及枯燥，但也没见他抱怨过。
如今🌷🃪的乐凯跟八个月前相比，已经是大♁变样了。
身体🌷🃪变得强壮了很多，浑🍀🄾身🖨肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的🔼乐凯已经足足有🟥一米87的个子，再加上85公斤的🆙🏽🟣重量，在英超也算是一个壮汉了。
要😼🆬知道被称😔为野兽的德罗巴🖨也就189公分，91公斤。
乐凯的身体素质已经无比接近于这👋个魔兽🖄🐈♣了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断🄳🁦的下降，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。