练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气🏌😯🄽息🞙🔡壮大，肌肉若一，力大无穷，灵活而柔🆅韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞😼吐之间，呼吸如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精🏌😯🄽气，涌入太阳神炉中🙽🏸得到千锤百炼，化为无上真气，游走在身百脉中🃫🚯🖹
周灿🞝🕅的身体在发光，每一寸肌肤，都灿☸🄊烂夺目🟃
瞬息之间🆢👎🇭，便有着数千条的太🐖阳精气涌入太阳🟃神炉
一个呼满神足
“修🞝🕅成了这口太阳神炉，让我🐖真气的恢复速度，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可容纳九千九百九☸🄊十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量🌮🏷很高
而想要提高太阳真气的😼质和🕎🈞量，还需🁼要突破到了新的境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更🜱多的真气，对自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影😫🄒☫，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼🍂形术，周灿早已经领悟到了至高境🔘🀸🁠界。
就算是儒教法门修口经，他也已经到了第🐌⚅🎿六重🟃境界。