林怀仁点了点头说道📚🛜：“很好，看到你们这么听话我很欣慰，不过犯🈂🞱了猎就应该受到惩罚，现在按我说的，先六百个蹲跳，🆍🎏一千个俯卧撑，再沿岛环线跑五圈！”
“先这样做个五天再说，如果你们表现好的话，以后就可以免了，不然以后每🞹天都要这样做！”
他们早就听说了有这个惩罚，所以心里也算是有数了，在林怀仁提🏙出来之后，他们不敢有任何的犹豫，现在就开始做。
于是，在接下来的东广场这里出现🚺了有趣的一幕：林怀仁拿着一棍长长的达摩棍，像是训诫老师傅一般站在旁边，而在他的面前有🄦⛟一群人正在不断抱头一上一下蹲跳。
林怀仁的要求是谁也不🍗能跳快跳慢了，这近十个人必须每个人的速度都达到一致，以一种好看的形式不断的上下，不能有的快有的慢，这是绝对不会被允许的。
只要有人速度不一样，林怀仁这个时候手上🝲🏆🗲的达摩棍就出动了🀸🁦🇾，直接一棍子打下去，打的是那些🟧a级体呲牙咧嘴。
林怀🖁仁感觉😛自已这个时候就像是体育老师一样，教训这些不听话的兔崽子们。
“快一点，谁叫你们📚🛜这么慢的？刚才不是跳的挺快吗！”
蹲跳这种事，一般来说体力最好的时候跳的比较快，比较灵活，但是过了五六十次后，体力下降，跳的也会📯越来越慢，到了🆍🎏一百次之后，膝盖便已经是酸痛不已，正常的普通人能跳到一百下就算不错🗷☪🂐了，能跳两百次就算非常好了。
哪怕是这些a级试验体，跳到三百五十次之后，也已💝💶🖕经开始大喊吃不消了🚭🖨🕍。
不过林怀仁也不🜎🁃🃊理🏼会他们，只要有人慢下来就是达摩棍狠狠的招呼他🈂🞱们。
“快跳，都给💤我老实一点，不是说只听我的话吗，老子叫你们🀸🁦🇾这帮垃圾跳，你们敢违抗我的命令？”
对待这些🙽🏻东瀛实验体，林怀仁没有任何的客气，想打就打，想骂就骂，折磨得他们各种哇哇怪叫。
虽然他们心里头大为不爽，但是不🚺没有人敢反抗林怀仁，无论多累的情况下只要林🏋怀仁一棍子打下来，他们立即就会乖乖的🆍🎏按要求去做，
这些人之中，那铁塔的体力算是他们中最好的一个，💝💶🖕这个两米的大个子竟然第一时间就把六百个蹲跳全部都完成🈐了，而且一点也没有劳累的样子，就像是一个平常人一般。