但林启山不可能每天都🏎🙀来,这种强度下的身体真的吃不消啊!
他是来享受有🈚⚝💛钱的快乐,不是来折磨自己的🈚,10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。
去赛车场的训练频率是两天⛨一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都🙭🍨需要的好体格。
不管是开赛车,还是开夜车,你身⚨体不行你🈚🈚就真的不行!
开🜋🀤一场下来,大汗淋漓,体⛨力透支,没点好体🞷😱🅇格你敢说自己老司机?
如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,🞷😱🅇这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不🁃🃇过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃🏕🙹🏕鸡蛋和蔬菜,⚲🕖这🔠种日子他顶不住。
而且他也不是奔着一身肌肉来的🄼,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都🙭🍨穿不上,那就尴🔯🄋🟓尬了。
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。🏕🙹🏕
都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能🗘🛻不断在增加他【礼仪】🁯、【社交】方面🌖⚰🕄的经验。
礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面🈚的表现,其实人🛩🟇只要🁇形成习惯后,它就像呼吸一样自然。
社交的涵💸盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。
不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,🏁目前它是后来居上,已经入门+40%了。
虽然他不怎么主动理会🏎🙀女人,就只是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便这样,他的经验🏮依然在涨!
因为女🗑🚸人💸就像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却🔯🄋🟓会心痒痒的想撩你。
谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来🁃🃇,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩🔠他。
“在忙吗?”