到后面，林云已可以轻松在一个时辰登🃠🙉顶并回来，于是桂师父开始要求林云缩短用时，随着日复一日的训练，一点点🞄缩短到半个时辰。
到🃳🛻林云能够轻松半个时辰进行一个来回后，桂师父直接要求半个时辰内内，要进行两个来回。
从半个🜮🅞时辰来回一次提🖲升到两次，这其中的难度提升是极🔴大的。
因为第一此跑完后已经比较疲惫，以🏸🞺这种疲惫的状态立刻去进行第二次登山，速度肯🙉🈣⛵定会比第二次慢很多，也更累，花费的时间🆀🌜也会更多。。
刚提到两次时，林云再🖲度被累趴，花费的时间也直接变成一个时辰还要多。
不过随着日复一日的训🖲练，两次对林🏸🞺云已经比较简单，时间也再度缩短到只需要半个时辰💿就能完成两次。
于是林云登上的🙏次数又被提升，提到三次，后面当林云能够轻松做到后，又进行提升，直到如今的半小时四次。
“桂师父，我回来了，应该没超半个时辰🕘吧。”林云脸上挂着笑容🗉。
林云一边说，一边走到旁边的澡桶，🏸🞺然🃠🙉后翻进去泡着。
这些年来，每🌶🃡天林云都要泡几次药澡，所以林云已经很习惯，那么如今林云完成这一项目后并不算🆂🌫太累，桂师父也要让林云进去泡。
毕竟林云的身体提升，🖲除了自己努力训练外，这药澡也是🔴有不小作用的。
“嗯，不错，半个时辰🖲，来回四次。”桂🕘师父点头应答。
林云在半个时辰里，从这里上到山巅又下来，连🛑续进☰🃄🕑行了四次。
并且林云只是有些小喘，并不是太累。
当初刚加到半小时四次的🆛目标时，🏐🙏林云是非常累的，但现在已经⛖🚕完全能够做到。
这时候，桂圆圆也回到广场。
“🃳🛻好累啊。”回到广场的桂🔶圆圆，🏐🙏气喘吁吁。