虽然搞得跟健美教练似的,但☛⛬他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的狗眼。

    庚🝘🋙🙭浩世摸着自己好不容易练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相比,我这简直可以🜠🃤🙱忽略不计了。

    庚浩世撇🜾🇯🜄着嘴说道:“美女教练♧🊴🔦,我们是篮球队,不好好练习篮球🜝技巧,练什么拳击呀。”

    于曼曼🞕瞪了一眼庚浩世:“你个小屁孩懂什么!”

    “还记得你们下午🌁🟕惨败给机器人队的事情吗?”于曼🍭🋘🙣曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”

    没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,🉃我可是投进了两个球,其他🊽🕰🍒人最多只投进了一个。”

    听🝘🋙🙭到庚浩世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一拳:“你得意个毛啊!”

    于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们之所以输给机器人队,是因为你们在运球、传🌈☳球、接球以及寻找投篮时机🊞👝的🌆过程中脚步不够灵活。”

    “脚步不灵活,就容易被断球、截球。”

    “要你们进行拳击训练,最主要♧🊴🔦的就是为了提高脚步的灵活性。”

    “拳⚥📝击不就是力量的对抗吗?和脚步🙌🈿🄂有什么关系?”庚浩世再次插话。

    于曼曼白了一眼庚浩世:“没错,这就是门外🉃汉才会问的问题。”

    “最初,nba球员也🌣🀾🂘练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量,通过拳击让自己在对抗中更🌔⚟加硬朗。”🇃🕻🎶

    “但随着时代的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。🝞🌔特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”

    ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中🍄出其不意闪电🇊般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。

    “拳王阿里的蝴蝶舞步🌣🀾🂘,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,😐🀟♫像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明。

    “真的有这么牛?”庚浩世表示不信。