无论是内外两门，他都有所涉猎。
两人一路从山上跑🐒到山下，这时的🎵🕝陆羽已是气息不匀。
蒋汉义倒是一脸轻松，他望见陆羽如🙔此模样，不由心生洋洋得意之感，这些日子他可没有白🚂🐠过的。
何况说到跑步，他是天天来回四次🎵🕝，山上🎸🕴山下的跑，早已掌握了运🖓气调息的窍门。
“小师叔😨，你要是撑不住，可以停下休息一会儿☍♲。”
“呵呵，没事。”陆羽深深地吸了几口气，笑道☍♲。🃭🛄
路线，没有规划。
不过洪门😨方圆千里，真要跑🔁♕上一遍，那也不是一头半个月就能做到🖓的事情。
而陆羽的想法很简单，实在撑不住了，那就🆌🎇🏁休息，恢复了力气再跑。
只要还撑得住，那就继续跑下去。
经受过横练之法的锤炼，陆羽的🌞肉🎵🕝骨可谓是发生了翻天覆地的🏄🗟🜻变化。
他的体力也并非不济，而是他无法控制气🎸🕴息。
再跑出十里，陆羽的喘息声越趋明显。
又跑了二十里。
陆羽只感自🗝🜪🄺己的肺，如一只破旧的拉风箱，每呼吸一次，都哧哼哧哼的。
“小师🂅🌚叔，要不我们🀻🁾还是停下休🌞息一下吧！”
蒋汉义也已是有些🐒气喘，但他更担心的🍦是陆羽的状态。