“瑜伽术主要就🍩🔠是锻炼身体的柔韧度,拉伸筋骨。🜴”
“人说筋长一寸,增寿10年。”
“任何一⛩🝀🈀种锻炼对身体都有好处,瑜伽对于女人来说是比较容易接受的。”
“等下个月我们可以讨论一下这件事。”
“我们期待着,”两位女老师开心了。
“不开班我也可以教你们。”
“晚自习⛩🝀🈀时间你们可以找我,到我楼上去学。”
“那好,恭敬,不如从命。”📏🙷两位女🟆🚹老师笑开了花🜴。
瑜伽从根源上来说是近🄸🎯佛的,📏🙷它虽然起源于印度,但是它与本地的印度教,却是两个教门。基本瑜伽师都信佛。
瑜伽会比修行更早的进入人们的视野🟆🚹,🞛🔺掀起一股瑜伽狂潮。🜅⛚
聊到兴致处,🃰游山逛水也是一种快乐。即使四位👣老师已经汗流浃背,却依然看🏒着风景不说下山。
“找块大青石一坐,有山有水,有松,有花,处处🜴是风景。”
“静静的看一看流🄤⛇云,听听鸟鸣,大自然就🎩📭是一曲壮丽的乐🜅⛚章。”
“人🟙🝦🍘在高处🜡🃰,因为有朋友,所以不觉得孤独。”
“登山和人生一样,有上有下📏🙷,有高低🞛🔺,有起伏。”
“今天大家一起共游,真的是太开心了!”
“是啊,⛩🝀🈀以后组织一下,让学员也来爬山,锻炼学生体质。”