米教练眼神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从🟦锦标赛开始练兵么？”🐱🃭🚾
“总要开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然🍉🆏🎣她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听😆⚰🕂到这句话时，第一个想法就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不就是🇪🛖为了等😲待上场那一刻么。
如果她能再🌴🃒强一点，竞争力再大一🚯点，也不会出现野心配不上实🗎🚛🔃力的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量🈥🀙☳是不是要再全面增加一些？🆀🌞”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备🇪上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也🖩很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干🙴🎤📂脆借着这个机会问一下🖿😛教🗎🚛🔃练们。
“你能这么想很好。”🔡🂇陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更新。”
训练计划每🌴🃒月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体💋🐓能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”🏄🗢吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是🀵你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的🆀🌞。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。”