阿森👓纳器械室内，乐凯在助理教练帕特莱斯🐵的🖈🐬🂸注视下撸铁。
由于队医诊断，★乐⚸🖎凯的脂肪量过高，为此，训练又回到🂾了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯⚵也参加团体训练，但训练结🚚📿♂束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特👓莱斯站在一旁，🖴双手环胸，目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他⛚🚿🙌从不质疑自己★的训练计划，而🅱是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯🅠燥，但🅱也没🅍🅎🅞见他抱怨过。
如今的乐凯跟🝅🈱🂇八个月前相比📝🛴，已经是🅍🅎🅞大变样了。
身⛚🚿🙌体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最🃑🗉🙵关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经★足足有一米87的个子，再加上85公🂾斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽⚸🖎的德罗巴也就18🅍🅎🅞9公分，91公斤。
乐凯👓的身体⚵素质已经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌🃤🙴🎧肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。🜴
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。