只是此时的方陵已是今非昔比，千锤百炼的肉身浑然如钢铁之躯，整个人就象个铁块，任由着压力如何逼迫，也能够完全将这种冲击抵御住。
继续朝着水下不断潜入，也不知道过了多久时间，他终于看到下方的一座宫殿群。
他奋力朝下游去，待到一头钻入宫殿群的范围内，水气尽去，又重新呼吸到清新的空气。
悠然落到宫殿前的台阶上，方陵不由大感快意，这深入湖底的试练和千人石梯应该是同一个档次的，理应极难跨越，但是因为经历白虎的试练，这一次居然轻轻松松就过了，虽然时间只剩下一天半，但是方陵却极有信心能够得到玄武的认同。
他大步迈向宫殿，只见宫殿内却是一个巨大的水池，池中有着一个平台，平台上躺着一头蟒头龟身的灵兽，正是四灵之一的玄武。
虽然长着蟒蛇的脑袋，但是玄武看起来并不凶猛，反倒是有几分憨厚，他平静的看着方陵，说道：“经过白虎的三道试练，你的精神和肉身都已经强化了不少。不过，这并不等于在我这里就等于轻松过关。我们玄武一族拥有兽中最强的防御，你可以，最强防御和最强攻击对肉身的要求有何不同？”
方陵对这一点倒是有所领悟，毕竟他怎么说也擅长施展瞬防一杀这样的极限防御法术，立刻抱拳回道：“最强的攻击和最强的防御都需要最强横的肉身，但是，攻击是顺流，即是力量从内到外的延伸，所以需要以骨骼为支撑，血脉为延展，让力量不但不受到阻碍，反而能够倍增乃至爆发；防御则是逆流，即是力量从外到内的延伸，需要以骨骼为基础，由骨至皮肤展开层层防护，抵御力量的侵入。”
玄武显然要和蔼得多，宛如老者般慈祥的笑了笑，轻赞道：“你这小子年纪虽然连我的十万分之一都不抵，不过这份领悟倒是远超年龄的限制，至少没被白虎那老头给把脑袋烧坏。对普通人来说，攻击和防御二者并无区别，但是实际上，要如何平衡顺之攻击和逆之防御是一门深奥的学问，要想得到本尊的认可，拥有附体之能，你就要在这里锻造出防御型的肉身，同样需要通过三关。虽然你经过白虎的试炼，看起来实力增强不少，不过，若是掉意轻心，也足以让你跌入万劫不复之地！”
玄武话音一落，方陵脚下同时出现一个传送阵，化为一团乌黑的旋涡将他吸了进去，待方陵辨清眼前场景，发现自己来到了一片深水区域。
此时，玄武之灵出现在了湖水之中，淡淡说道：“对所有修真者而言，护身真气是最外层的防御，护身真气的提升需要不断精进法门，可以说，是任何一个白痴都能够做到的事情。正因为护真真气的强大，所以很多修真者都忽略了对于肉身的锻造，所以，一旦被人攻破护身真气，肉身就必定受到创伤，现在你所要学的，就是将肉身锻造出超越护身真气的防御力量！”
说到这里，方陵突而感觉湖水有些波动，他连忙朝下一望，这才发现湖底的位置居然有着一个个巨大的洞口，洞口中不断喷吐着气流，使得湖水也受到波及。
玄武指着这些洞口说道：“在这湖水之下有着一个巨大的地下火山，每当它喷发的时候，强大的气流就会从从这些洞口窜出，每一次喷吐的气息都足以比得上金丹期修真者的全力一击。”
方陵神情未变，但拳头已经握得紧紧的了，虽说强化了肉身，达到了后期境界，但金丹期毕竟是另一个层次，筑基期和其是有着天壤之别的威力，金丹期修真者的全力一击，那绝对不是开玩笑的。
玄武说道：“要想获得最强的防御，你的肉身中每个细小的组成都必须极大限度的溶解先天之气，从而制造出一层层密集的缓冲力，从而将对方的攻击分解。现在，我会施展秘法将你的肉身分割出无数的颗粒，全凭你的意志来操纵，当你能够领会到抵挡攻击的奥妙时，就算过了这一关！”
原来这一关居然是试练的如何抵挡住金丹期级高手的攻击！
若是普通人遇到这情况，早就闻之色变，起了怯意，毕竟这怎么听都是不可能的事情，一个筑基期后期修真者无论有多强，怎么可能挡得住金丹期修真者的攻击呢？修真者千万年的常识已经让人根深蒂固。
但是，方陵又怎会后退？他不但没有怯意，反而涌起阵阵狂喜，因为他想到的不是可不可能，而是一旦成功，那么日后就算碰上金丹期级的高手也能够生还的机会。