嗒嘀文学>玄幻奇幻>迈开腿让我看看你的那里 > 第三章-.师弟出马
    之前的健身房都不把教练当人,很多内部群里都是互相攀比业绩🋡🚷,今天你卖出了几张卡、明天他卖出了几节课,每个月都要立军令状,完不成业绩的甚至还要剃头。

    至🙺🏙于健身教练的身材管理📙🛎🛏问题,健身房才不关心呢🛝🝚🋭。

    大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一🅤🈞两个小时,平时的营销任务那么🚟重,哪有那📶么多精力锻炼?

    但是裴总却完😾🆿🕔全不同,完全不要求🋑业绩,反而非常重视健身教练的身材管理和身体👯健康!

    能有💤📰🞝这💉🏾☆样一位开明的好老板,真是一件幸事🕙🊀啊!

    而裴谦则是🝆🈹看着那些认真锻炼的教练们,寻思着,让果立诚把身体锻炼到所有教🉿🍃练中最好的水平,肯定会消耗掉他大量的精力吧?

    这样他就更没有时间和心情管🆛🐎理🔱🄚健身房、拉新顾客了。

    计划通!

    很快,💉🏾☆教🍟练们陆陆续续地过来,跟裴谦打过招呼之后,开始各自吃饭。

    裴谦看了看今天的健身餐。

    健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来🖽的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水🁚🆒煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等🗾。

    少油少盐,量大管饱。

    除此之外,还😾🆿🕔附送了一些水果和熟玉米,🕐🈰用作加🂐🍻餐。

    健身餐讲究少食多餐,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕只是一🂏杯牛奶、一个苹果、一根玉米,也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。

    果立诚一边吃着健身🂰💛💠餐,一边向裴总🖽汇报自🕙🊀己对于这份健身餐的评价。

    “食材都很新鲜,量也不错,能够提供足够的营养🛝🝚🋭。”

    裴谦仔细观🝆🈹察果立诚和其他教练的表情,并没有发现什么异常,🋡🚷🋡🚷没有出现那种“眼前一亮、bg响起”的情况。