雷涛给叶梓做最后的场外指导。
“你往上攀登的时候，🎤📁不用求快，求稳就行，前半段要爬山的地方难度不🖣🔚算高，你一阶一阶往上爬的话，绝对可以完成的。”
叶梓嘀咕道：“可我看到别人都是跳🞽🙦着往上走的……我蜗牛一样慢慢爬的话，岂不是浪费很多时间了吗？”
雷涛笑了：“我们这次的任务是顺利跑完全程，用时多少不重要，前面你慢一些🔎没关系，后面压缩时🗚🜈间，就交给我好了。”
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雷涛打算跟叶梓🗦在峭壁的起⛞🛟点处进行交接，对于叶梓来说，她最难的部分就是爬上矮山。
起跑时，叶梓四平八稳的，等她到了🞽🙦山丘上时，她突然迷之自信，觉得自己可以尝试开发一下自己的潜力，可等她真的想快速往上爬时，她的这个念头很快打消了。
她两手抓住扶手，身体悬空的那一刻，她有种自己就是个笨重的活体挂件的🖤感觉，很吃力，根本🃘爬🏐🙐不上去，汗水哗哗地往外冒。
她心想，我要是在这时候就华🐉♬丽丽地折翼掉下🝌去了，会不会😫太丢脸了！
心里戏十足的她慌得像只乱蹬的鸭子。
也就在这时，🞻🙙她听到了雷涛的呼喊声：“叶🞜梓！加油啊！我在这里等📭你！”
一种莫名的🙬🍝🉈力量真的一下子就把她的斗志和潜力激🏥发了出来，🃊她咬紧牙关，开始一点一点的往上爬。
其他在场的选手不会因为她稚嫩🝞的表现而嘲笑她，相反的，大家都在替她加油打气。🁷最终，🍿🍷🌮她爬了上去，见到了雷涛。
雷涛笑脸盈盈地看着她，举起了手掌，跟她击了下掌。🙏
再接着，他就看到少年转过⛞🛟身，如同风一般往前奔驰，热烈的阳光照在他的身上，镀上了一层温暖的颜色，他灵活的跳跃，翻飞，🙢🌀🟐🙢🌀🟐心态非常稳定，当来到高台阶处时，叶梓仿佛看到了刚才教练的身影，雷涛能十分迅速地往上爬，一阶又一阶的，她看得既揪心，又放心。
雷涛爬到了最高的山顶上，高高在上。
叶梓想起了他说的话💕👬，在雪山顶上看日出，人这一生，一定要有一回，那会是一种多么震撼的波澜壮阔。