（今天一更，见谅。）
因为种植基地中心，已经被何雪建设成为一个完美的生活社区的缘故，方丘需要的东西，都能很快的拿到。
来到社区的中医馆里，方丘拿了一些艾灸，还有一些可能用到的中医工具和器械，然后才返回自己的房间。
艾灸命门穴。
使用纯正的艾灸方法，方丘开始尝试艾灸。
因为在爆炸中体内的经脉遭受到了非常大的冲击的缘故，方丘体内有一部分的经脉已经爆裂开了，有一些几乎都要断了。
即便吃了一千盒药丸，也没有太大的作用，经脉也没能恢复。
当然。
方丘也很清楚，艾灸是不可能帮助经脉恢复的，不过艾灸命门穴却可以帮助疏通经脉，毕竟在经脉破碎的情况下，身体中的一些血液之内的杂质会进入到经脉中，导致经脉堵塞。
这也是方丘目前无法吸收天地之气的原因之一。
半个小时后。
艾灸结束。
在艾灸的过程中，方丘一直都在内视，观察自己体内的情况。
结果发现，艾灸确实能够疏通督脉，把破损的督脉中的不少阻滞点都疏通了，而且随着艾灸功效的增长，方丘还发现身体里面，那一股维持生命的元气，在艾灸的过程中也稍微的恢复了一点。
虽然艾灸有效，但这种恢复速度还是太慢了。
半个小时就恢复这么一点点完全可以忽略不计的元气，一天就算连续不断的艾灸，也恢复不了多少。
而且最为关键的是，艾灸虽然可以恢复元气和疏通经脉，但是对经脉的修复并没有什么作用，对五脏六腑的伤势也完全无效。