参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血📱大增，身体♡🌬机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样🌟的身体强度，足🇿🞗以修练到练气期完毕，也♞就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周🈔♫胖豪爽说道🖭🕳🍰。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资⚻🖨质。”
虽然老张练的速度⚞更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气🁽😺血筋骨本就有🜱🅺一定程度的锻鍊过。
周胖以一个👭🌅☕不通🇻🝬武艺凡人能炼体这么🙧🌴🃖快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑🖰🖒：“那还是🌦清🇲璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作🜼🚕。
看完了🏙一遍，参松感觉心头火热，忍🙧🌴🃖不住跟着做了🞘🔜🁚一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周🏙胖与老张已经像看🌦着怪物一样看参松了。