无可奈何之下，母熊给李长风定下来了修炼计划，第一就是挨打。
醍醐灌顶，乃仙界不传法门。
有传言，也只仅仅是传言里讲，逍遥道里的掌门或者老前辈老师傅等求不得羽化飞升成仙时，弥留之际便要将一身功力尽数传给亲传弟子。
由此，不少人都猜想逍遥道总压其他七门一头的原因多半就出在这传功一事之上。而那位被誉为天下第一奇才的今何夕，不过只是个被逍遥道历届功力人为制造出的可怜玩具罢了。
母熊可不会醍醐灌顶这等高深法门，但助人修行一事，并非只有传功这一条路。
锻体，更不只是靠天材地宝堆砌出的体格。
八正道千刃门门下弟子具是器修，修剑，修刀，修任何称得上、称不上兵刃的跟伤人有关的器具都在他们修行之中。
故而和其他门派不同，器修的炼气境不修吐纳，先学炼至器具。从一块生铁开始捶打，往复循环日夜数千。
刚入山的头几天，千刃门山头上的敲击声恨不得把天上的琉璃瓦震掉下几片来。
而后成千上百次的锤炼下，铸剑制刀，这才终成自己趁手的家伙。
锻体境亦奇，和多数仙家的都以灵物滋补为术改善先天体质不同，千刃门是要将锻铁的手段落在人身上，此等修行称为“千等炼”。
顾名思义，“千等炼”所追求的便是一千下的锤炼，连续不能间断。
受炼者不许灵力护身，要和自己当初捶打的那块生铁一样，无防，可塑。
锤炼者则多为门内长辈，修为越高者担此位，所锤炼出的后辈根骨品质便要越好。
和铸剑一个道理，老师傅打出的，总是要让人望其项背。
一千下，急风骤雨，能挺过者不过尔尔，多数百下则败，如此锻体境也要优过别处修士。
据说，现今的千刃门掌门万俟，当初挨过了不尘境长老九百九十整下，这才有了如今一剑一人压山门，一剑一出无人存的神话。