听了吴语嫣的建议,黎明明想了想,便同意了,随后向吴语嫣咨询了一下李紫媛的行踪后,她便去寻找了李紫媛。
“咦?明明?你怎么过来了?快来这里坐。”
此时正在利用空闲时间在外面和经纪人一起放松身心的李紫媛,看到黎明明的出现,有些惊讶的问道。
“紫媛姐。”
随着李紫媛的示意,黎明明礼貌的笑了笑,倾身走到了她身旁的位置上坐下。
“我听说,你最近不是刚接了一部戏吗?怎么今天不去剧组了?”李紫媛说着,伸手端起了面前的咖啡,有些疑惑的开口问道。
听着李紫媛的询问,黎明明有些不好意思的笑了笑。
“是这样的,紫媛姐,我也不知道我是怎么了,就是我感觉最近的我精神力不太好,拍戏的时候总是慌神,进入不了状态,每次去剧组,有我戏份的时候总是会被重拍好几次,我很想调整我现在的状态,但又实在没有什么办法。”
说到这里,黎明明顿了顿,这才又继续开口说道:“后来我听语嫣姐说,您出道比较早,以前也有过这种类似的情况出现,比较有经验,所以她就建议我来向您请教一下这种情况有什么好的解决办法。”
听了黎明明的话,李紫媛点了点头。
其实她所说的这个情况,她也早就猜到了,每一个新人出道以来,基本上都会经历这种焦虑的阶段,再加上因为之前被南宁可跟踪受了惊吓的事情,她现在的这种状态只能说是算是正常的吧。
只是令她没想到的是,吴语嫣居然会推荐她来向自己寻求帮助。
静静地思考了一会儿,李紫媛缓缓的将手里的咖啡杯放在桌面上,认真的看向了黎明明说道:“关于如何放松这件事情,我想,你可以试一下去健身房,好好的腾出一个星期的时间来,去里面热热身,当你运动量达到极致的时候,汗水流淌得到位,你便会感到非常的轻松。”
“这个方法我试过,以我的经历来看,还是挺有用的,不过就是不知道对你有没有用了。”
“要是实在没有效果的话,你就再试试另一个方法,放下所有的工作,找你的朋友陪你一起,什么都不用想,好好的玩,好好的吃,把你一直想做却没做的事情都做一遍。”
“这样吗…”听了李紫媛的话,黎明明若有所思的想了想。
“好,谢谢紫媛姐。”