客居在平川寺左家中，一些忍者的锻炼便不好做，于是清早起来之后，由人便干脆的，学了现实中的《易筋经》《八段锦》之类的一些高难度的伸筋拔骨的动作缓慢舒展开来……他记不清楚前世偶尔在一些自媒体上看过几次的《易筋经》《八段锦》，但终归是有些印象，加之本人常年训练，对身体肌肉、关节的理解，便也能够做到“伸筋拔骨”，看起来也像是那么回事。
这样并不激烈，却最大程度的活动关节，拉伸韧带的动作完全做过一次后，身体的感觉竟然意外的好。
浑身上下从皮到骨似乎都通透了一样，弥漫出一种极为舒适的、暖洋洋的放松之感，皮肤的毛孔似乎全都打开了，血液的流动也处于一种活泼却不激烈的状态，呼吸一次，全身似乎也都跟着一起张阖，无不有一种说不清、道不明的意味！
简直就像是蒸桑拿后，让人来了一次全身的按摩一样！
……
“这种运动方式这么舒服？”第一次这么运动的由人很是意外，身体的感觉告诉他：以前错过了多少这样的美妙滋味。
以前的多少次锻炼，或有疲惫，或汗出如浆……但却没有一次如这一次这么舒服的。浑身的精力蒸腾、弥漫，整个人无论是从精神上还是身体上都充满了一种力量感，全身的肌肉也都放松、柔软而不紧绷。
但稍一用力，它们却又变得像是石头一样坚硬、坚固，用手用力抓、拧，都没有酸疼的感觉。
……
由人心道：“整个人的身体暖融融的似乎熔炼成了一块……这种好像瑜伽一样的运动方式对身体很有好处。我以前怎么一直就没想到要尝试一下这种运动方式呢？”
早尝试……早就知道了好伐！
穿好了僧衣，打扫了院落，简单的吃过下人送来的早餐之后，由人就出了平川寺左家，上街去看了。
由人似乎漫无目的的走，不多时就到了纲手、静音下榻的旅舍之外。
现在的时间还早，可以看到旅舍的窗户大都遮挡着窗帘。经历了昨夜的宿醉，有没有什么事的纲手并没有醒来——至于静音——她的老师多睡一会儿才好，不然今天又要输钱跑路了。静音一边撸着豚豚，一边轻手轻脚的出了房间将门关上，然后提起了地上的箱子……阻止纲手赌博是无法阻止的，但是她却可以保住箱子里的一部分钱！她可真是一个小机灵鬼！
“豚豚……别出声。”一人一宠蹑手蹑脚的下楼，却不知道房间内本来应该毫无形象四仰八叉的大睡的纲手突然睁了一下眼，用鼻子“哼”了一声，然后翻个身继续睡。
好歹也是三忍之一的蛞蝓忍者，静音制造出来的那点儿动静怎么会没听见？只是假装不知道，偏偏这小妮子罢了——
毕竟最近貌似真的输的够狠的。