昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身⛜🛑美🎼🖛📐和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流🐿🅩🉑行时髦的健身运动，越来越火爆🍝。🔘🀻
夏华影视为公司的女艺人🞾，就设有专门的🖇🐝瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知🞾识修炼方法，集🖇🐝哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的🌟助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自🎼🖛📐我放🕬🌭松方式。
这个⚗👟课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征🍝询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公🂉🌼司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀🗮请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修🂉🌼习相🗻♎比，双人瑜伽更🃌🖔💘重视分享、交流和互助。
在增⚗👟加瑜伽乐趣的同时，🞾练习者之间的🞼爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心🚟🔬合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。