“你有脚气吧。”林煜说。
“是有🏆🗸☲脚🕋🈂气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。”男生不好意思的说。
“看过医生没有？”林煜笑道。
“看过🏆🗸☲，能用过的♴🌤方法都用过了，甚至大街三秒♪钟去脚气的方法也试过了，是没有什么用。”男生说。
“那你是不是时常脚浮肿，动不动会出汗？而且经常🔬四肢无力？”林煜问道。
“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。💎”男生连忙点点🖿😕头。
“记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两🖈🐬天吃一次，半个月后治不好，你来找我。”林煜说。
“真的吗林老师？太好了，我回去试试。🍉”男生大喜。
“林老师，我也容♴🌤易出汗，是不是我也适合用这种方法？”有👘个女生举生问道🎾🖪🕛。
“你的情况是属于气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适🕳🍰合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”
林煜说🏆🗸☲着转身在面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，🅽🌁🟖养血补肝。”
“当然，前提是做法🖭🕵🍿正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗🏙净去核，在用少量白糖化在开水，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心，放入锅蒸十五分钟，出锅后即可食用。”
“记住，不宜生吃过多，经期水服，🅾🌋一个月内，你的情况一定会有改善。🏙”
“谢谢林老师，我记下了。”女生大喜。
“之前讲的两个是药膳的病例，这种🅾🌋食补的方法在医里面很常👘见，因为时间关系，不一一举例，之后我会整理一些常用的药膳，供大家参考尝试。养生食疗是改善体质的最好的方法，是药三分毒，但这种不用药能治疗好疾病的疗法🕷🎑，可是我们老祖宗留来的宝贝。”
“🗆🙘🗆🙘老师，有减肥良方吗？”有个🐅♂不算胖的女生说。
“你要减肥吗？”林煜问。