嗒嘀文学>玄幻奇幻>小小羊我爱你 > 23章 、老牌结婴
    陈凡带着赵悠依将一些生活必需品给采购齐全,顺势在外面将晚餐给解决掉,毕竟非常机上飞行了18个小时,国际航班上的飞机餐陈凡可是见识过的,这个时候再让赵悠依陪自己一起吃营养餐🔟那可就实在太过分了。

    中途陈凡询问海莉要不要一起,被婉拒了,说什么赵悠👝🉶依今天第一天过来,你们两人好好过一下二人世界之类的。

    陈凡和赵悠依两人赶回来之后,陈凡帮忙一起整理🙑🉭🊧床单被褥,然后让赵悠依去舒舒服服的泡个澡,自己则是进游戏室和海莉一🐾🅛起观看科比的技术动作🛗分析。

    看到途中,赵悠依已经洗漱一新然后切了📤🜵🆠一盘新鲜的水果进来,放到桌子上⛷🟆🚼,对着陈凡和海莉展颜一笑,自己则坐到后面玩手机,也不打扰两人。

    等看完视频之后,陈凡笑着询问:“我们两要去吃营养餐了,你这边要来🖷🗌一点吗?🋀🖍”

    “好啊,一直都是听说营养餐,却从来没有品尝过,不过不用专门😕给我准备一份,我吃你👹🍰🋭的就行……”赵依依点头说道。

    三人又回到一楼厨房,因为晚上的营养辅餐是爱德华提前准备好🊧🊧🊧的,陈凡只是稍微热一热,然后在准备一份高蛋白奶昔就行。

    奶昔倒还好,赵悠依还能接受,没有味道的小份鸡胸肉,全麦碱面包都是皱着眉头吃的,蔬🃩果沙拉也是,并没🇰🜑有添加任何沙拉酱。😋⛞🛢

    “夜宵的营养辅餐味道其⛔🚇👑⛔🚇👑实还算好的,并不像正餐那么难吃……”吃饭看着赵悠依那皱眉也依旧好看的面🁮🉋庞笑道。

    赵悠依吐了吐舌头:“我之前只看到运动员人前光芒万丈的光辉形象,现在只是从饮食上就看出来背后默默付出的艰辛了!陈凡,明早我和你们一去训练🕔吧,你们训练,我就在旁边看着,可以嘛?”

    “额🇚🙉,凌晨4点10分出发,你起的来嘛?”陈🁲凡有些不忍地看着赵悠依,没必要让她也跟着自己受苦。

    “我要调整成跟你🗓一样的作息啊!而且👿我过来就是为了想和你多呆一会儿……”赵悠依面带笑容的看着陈凡。

    “咳咳……”赵悠依和陈凡两人都还沉浸在甜蜜的氛围之中,结果海莉此时却被🚁🐜营养餐给呛住了!

    “呃……你们继续,我先回房间吃,你们慢慢聊,陈凡你☯🂾🔗吃完碗就放在那吧,我会洗的……”海莉脸色被呛得通红,起身准备离去。

    “有自动洗碗机的……”陈凡甚至🊩还接着海莉的🁲话🙑🉭🊧说了下去,让离开的海莉脚下一个踉跄,差点摔倒。

    第二天凌晨3点半,陈凡先是给自己准备了营养早餐缓解身上的饥饿,然后作了个简易的三明治,用的都是健康的食材,然后叫醒两个女孩子🔶,让她们洗漱一☱下,该化妆的化妆。

    等他们赶到训🚻😥🃞练场馆的时候🉣,正好是凌晨四点半🁲,陈凡带着赵悠依给奎克等人一一介绍,随后便开始了训练。