阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸🐠铁。
由于队医诊断，🙐🈘乐🞨凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老🁢项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也🃌参🙐🈘加团体训练，但训练结束之后，🝠他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带着🅷一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划，♾🎀而是默默的练🅷。🈒
即便训练极为艰苦以及枯燥，♾🎀但🎓🐭也没见他抱怨过。👽
如🏻今的乐凯跟八个月前相比，已经是大💉变样了。
身体变👁得🎽🖠强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算🀠♷是一☏个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189公⚎🐐分，91公斤。
乐凯的身体素质已🞨经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的🞨绕杆🝑训练成绩不断的下降，肌肉量的提升令他的身体变得🔃♣更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。