林怀仁点了点头🀷说道：🖡🔍“很好，看到你们这么听话我很欣慰，不过犯了猎就应该受到惩罚，现在按我说的，先六百个蹲跳，一千个俯卧撑，再🙜沿岛环线跑五圈！”
“先这样做个五天再说，如果你们表现好的话，以后就可😮🄭以免了，不然以后每天都要这样做！”
他们早就听🈑♎说了有这个惩罚🌢🀴，所以心里也算是有数了，在林怀仁提出来之后，他们不敢有任何的犹豫，现🏐在就开始做。
于是，在接下来的东广场这里出现了有趣的一幕：林怀仁拿着一棍长长的达摩棍，像是训诫老师傅一般站在旁边，而在他的面前有🁍🄤⛅一群人正在不断抱头一上一下蹲跳。
林🆤👣怀仁的要求是谁😠🂲也不能跳快跳慢了，这近十个人必须每个人的速度都达到一致，以一种好看的形式不断的上下，不能有的快有的慢，这是绝对不会被允许的。
只要有人速度不一样，林怀仁这个时候手上的达摩棍就出动了，😨🝕直接一棍子打下去，打的是那些a级体呲牙咧嘴🈁🞦。
林🆤👣怀仁感觉自已这个时候就像是体育老师一样，教训这些不听话的兔崽子🉅🄹们。
“快👀🅲一点，谁叫你们这么慢的？刚才不是跳的🖿挺快吗！”
蹲跳这种事，一般来说体力最好的时候跳的比较快，比较灵活，但是过了五六十次后，体力下降，跳的也会越来越慢，到了一百次之后，膝盖便已经是酸痛不已，正常的普通人🖲🖟📻能跳到一百下就算不错了，能跳两百次就算非常好了。
哪怕是这些a级试验体🖡🔍，跳到三百🞥五十次之后，也已经开始大⛑🙬🍡喊吃不消了。
不过👀🅲林怀仁也不理会他们🜪🄽🃄，只要有人慢下来就是达摩棍狠狠的招呼他们。
“快跳，都给我老实一点，不是说只听我🍽🍥的话吗，老子叫你们这帮垃圾跳，♼🍱你们敢违抗我的命令？🁘🆅🍎”
对待这些东瀛实验😠🂲体，林怀仁没有任何的客气，想打就打，想骂就骂，折磨得他们各种哇哇怪叫。
虽然他们心里头大为不🖡🔍爽，但是不没有人敢反抗林怀仁，无论多累的情况下只要林怀仁一棍子打下来，他们立即就会乖乖的按要求去做，
这些人之中，那铁塔的体力算是他们中最好的一个，这⛒🙳个两米的大个子竟然第一时间就把六百个蹲跳全部都完成了，而且一点也没🁍🄤⛅🁍🄤⛅有劳累的样子，就像是一个平常人一般。